En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado hay 206 kcal de La energía (calorías).

onz pieza, cocinado, con exclusión de basuras (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda con la basura) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	59.95 g	59.95	g
La energía (calorías)	206 kcal	206	kcal
Energía (julios)	862 kJ	862	kJ
Proteína	29.59 g	29.59	g
lípido total (grasa)	8.86 g	8.86	g
Ceniza	1.6 g	1.6	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	2.35 mg	2.35	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	246 mg	246	mg
Potasio, K	188 mg	188	mg
Sodio, Na	50 mg	50	mg
Zinc, Zn	4.3 mg	4.3	mg
Cobre, Cu	0.114 mg	0.114	mg
El manganeso, Mn	0.029 mg	0.029	mg
El selenio, Se	2 µg	2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.13 mg	0.13	mg
Riboflavina	0.5 mg	0.5	mg
La niacina	7.68 mg	7.68	mg
Ácido pantoténico	0.58 mg	0.58	mg
La vitamina B-6	0.14 mg	0.14	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
Vitamina B12	2.95 µg	2.95	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.86 g	3.86	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.02 g	0.02	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.25 g	0.25	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.86 g	1.86	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.4 g	1.4	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.48 g	3.48	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.18 g	0.18	g
18: 1 indiferenciada	3.24 g	3.24	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.52 g	0.52	g
18: 2 indiferenciada	0.34 g	0.34	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.03 g	0.03	g
Colesterol	109 mg	109	mg
triptófano	0.346 g	0.346	g
treonina	1.267 g	1.267	g
isoleucina	1.428 g	1.428	g
leucina	2.302 g	2.302	g
lisina	2.613 g	2.613	g
metionina	0.759 g	0.759	g
cistina	0.353 g	0.353	g
fenilalanina	1.205 g	1.205	g
tirosina	0.995 g	0.995	g
valina	1.597 g	1.597	g
arginina	1.758 g	1.758	g
histidina	0.937 g	0.937	g
alanina	1.78 g	1.78	g
Ácido aspártico	2.605 g	2.605	g
Ácido glutamico	4.294 g	4.294	g
glicina	1.445 g	1.445	g
prolina	1.241 g	1.241	g
serina	1.1 g	1.1	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortados, sólo magro separable, cocinado